秋をそろそろ感じつつ

私は熱いのが大嫌い、苦手、そして今年はまいりました。

という感じです。

体が大きい人は夏は太ると私は思って今まで思っていました。

夏バテは体力の無い人がよりめげてします事だと思っていましたが、こんな私にも夏バテというか、脱水症状、寝ている間に熱中症。

でも、今は元気です。

本当に熱いと外に行きたくないからカメラも持ち歩かない。

でも、やっと風が良い感じ。

10月からまた写真を撮りに出かけていく。

引きこもり親父が、10月から脱皮です。

ただ、仕事的にも衣替えとなると忙しい。

剣道もカメラも趣味も、頭で考えるよりやる事。ですね

久しぶりのふらふら

今日は一段と充実な日でした。

朝仕事に入り、イベントの仕事の他に、別な大きな仕事を頂きフル回転で３時で何とかかたちを作り仕事終了。
店番は母親に頼み
家に戻り請求書の作成

そして初めて参加させてもらう高校の稽古

関東大会男女子出場だけに素振りから良い

ダメですね歳を重ねると一生懸命している子供たちの姿
心が打たれます

自分の高校時代を思い出す

こんなに真面目じゃなかったな

でも、私の時代の稽古はたぶん２倍位やったかも

「執念」

それしかなかった

４５分間元立ちに立たせてもらい
高校生のテンコ盛りだ
でも、実に面白いから真剣にもなる

私の好きな上段も何人かいる

終わった時は体がパンパン

そして何より脱水症状になったのかフラフラしてる

還暦おやじ少し頑張り過ぎましたかな？

稽古はほどほどにしないとですね

今年一番の稽古疲れだと思います

バイクで3分の所なので稽古着のまま帰り
真っ先に水を飲みながらお風呂に入る

いつもならビールです。

そのビールでさえ飲みたくない

まっさらの水を体が欲しがっている事がわかります

もちろん食欲なんて湧きません

教え子に直ぐに連絡と思ったけど指が止まった

それは、稽古の後一時間学校で皆で勉強すると聞いたから

私の高校時代の稽古後

直ぐに帰る。
帰り道でパンを食べ、立ち食いうどんを食べ、家で夕飯を食べる。

食事の障害物競走です

少し体力がある時は、道場で野球大会。

頭も良い学校は稽古後に勉強？

そして剣道もトップクラス

やっとお腹が減ってきた

体調も元に戻ってきた感じ

酒も美味しく喉を通る

今日の稽古で三キロ体重が減った

今、酒と肉で二キロ戻しました

「行きたい」とお願いをして行く稽古

明日は自分から行きたいとお願いをした剣道の出稽古に行ってきます

私が自分から稽古に行きたいなんて思わないのですが、今回は数年前から行きたかった。

私の思いですので間違っていると思いますが

試合は

愛する、応援をしてくれる人のためにする

（内容はどうであれ勝つ）

稽古は

自分の為にする
（自分に嘘つきたくないから）

そう自分がしたいと思わない稽古はやらない方がいいと私は常日頃から思っています。

ただ、剣道の秘めたる謎を稽古していない時に、考えそれが当てはまるか？

明日は言い表せない稽古会に行ってきます

もちろん稽古後はお酒は飲みません。

この歳になりそれなりな位置にになっている今

それでも自分かにら「行きたい」とお願いをして行く稽古が
正直今不安です。

警察関係、全国的な稽古会なら持ち前の誤魔化しというか
私いかないし

八段審査前より少し今緊張かも、自分でお願いしたのに。

ジンギスカンとジャガイモ

北海道からの贈り物で夕飯



北海道のおみあげは美味い。

ジャガイモを先に炒め（中火約３分）それから、タレ付きのジンギスを入れて二分？

そして火を止めてバターを少し入れて混ぜて

良い感じ

ジャガイモと残心

有り難い事に今週も企業関係の仕事がたくさんあり間違わないようにと気を張って金曜日の集配が終わると本当にホッとします。
もちろん仕事も剣道も真剣で全力。

ふと考えたのは、なぜある時から剣道で「残心」の事を大切に重要に思うようになったのか？

一つのきっかけは私が花房先生の八段お祝いの司会を担当する事になり、そのためには色々な情報をと自分なりに考え情報収集した時に、審査ビデオを見ました。
もちろん残されている物を私なりに全て見ました。
変な言い方ですが、合格する前の立ち合いの方が私的には良いと思いました。
でも、何回も見ていると打った後の姿が合格した時の方が凛々しい。
これか（司会として皆様に伝える事）
ただ漠然と「素晴らしい」「最高」「神様」
と言うのは中味が無いと思ったから、納得のいくまで調べました。

結果は努力の本当の本当のやる気だと思います。

その人が全力でしている努力

こんな私でも何回も観ているとビデオの内容が頭に入っていたのです。

そうすると一番の印象な事が浮き出るんですよね。

「残心」の美しさ。

今日北海道の親戚からジャガイモが届きました。







作物は自然との関係が大きいけど、農家の方は自分の思う理想の出来上がりを考えてからとりかかると思います。

まさに「残心」を考えてからのはじめ。

送られてきたジャガイモは少しいつもより小ぶり

お電話でお礼を申し上げると

「小さいから四つに切って油で揚げて食べて、塩コショウを少ししてね、美味しいよ」





その通りしました。

早速頂きました。
小さい方が味が詰まってる、味も、旨みも、甘さもつまってるみたい。

そして、ポテトサラダも作りました。



私は野菜の買えおきが無いので、いり卵を入れて、色合いにケチャップ

素材がいいと全てが美味い

なぞかけ

ジャガイモとかけまして

交通違反で捕まった時の優しそうな小太りな婦警さんととく

そのこころは

ぽてっと（ポテト）しているが、目（芽）が怖い

お後がよろしいようで

初めて作ったニラレバ炒め

昨日台風の後、また真夏？
午前の配達で辛い、そして仕事場はとても熱い。

クリーニング屋さんの仕事場は蒸気を使うので４０度を超えます。
もちろんかなり大きなクーラーも入っているのですが、スポットというそこだけがっちり冷やすのです。

仕上げ仕事をしている時は２５度位
その場を1ｍ離れると４０度

この繰り返しは体に良くないぞ

社長聞いてるか！　
あ、私が社長でした。

でも、お客さんから頂けている仕事は今とっても有り難く、幸せです。
こんな私が自分から努力した事は剣道と仕事だけです。

だから趣味を楽しくです。

よし、体力回復にニラレバ炒めを作りました。





またまた自画自賛ですが上手く出来たので写真撮りました。

昨日食べて、今朝朝起きたらなんか元気。
だるさが無い。
週一回食べるかな。

我店の前にある熊本の居酒屋さん

私のお勧め料理
馬刺し、もつ鍋、おでん、鶏天などつまみが美味いし、酒も美味しい。
雑誌などにも載っているので週末は多いいですね。

私はオーナーの人柄も好きなんです。
働いている方もとっても良いんですよね。
そして料金も安い。

この度かなり時間とお金をかけてリニューアル。







良い感じになりしたよ。

しいて言えば、一番いけないのは私の店から、徒歩、五歩。
これは夕方になると行きたくなります。
昔は毎週行ってました。(嘘つきました、時には二回）
今は控えています。

いつもお客さんが多いから一人飲みの時は開店早々の５時から一時間。

良い店なんですよね、オーナーや店員さんと話をしたり、聞いたり、心がホッとします。
だから忙しくなる前の５時からの一時間。
その後は話なんてできない位忙しい。
私の一か月一回の楽しみですね。

キープしている焼酎があるので

一品食べて飲んで１０００円ちょっと

私の好きな物 卵と猫

卵も猫も大好きです

料理は卵で何とかなる！
と聞いたことがありますし、そう思います。

でも、意外と簡単そうで奥が深いと思っています。





立ち寄ってくれる猫ちゃんに癒されます



こんちわ



どうぞいらっしゃい









美味しかった？

剣道審査合格への私なりに思っている事

礼をしっかり、そして竹刀は４５度の角度を保つ。
ちょっと見受けられるのは礼をする時に重要だと思っていないために少しキレが弱い、そして持っている竹刀が水平になっていると思います。
そして立ち上がり、審査員に私の立ち合いを見て下さいと言う心の現れが、少しでも前に、攻めたいと言う真剣さが前に出ると思います。
前に少しでも出ると言う事は打ち急ぐとは違います。
攻めは勢い付けではないから。
二人の立ち合いは、主導権を私が握っているという表れにもなると思います。

間を詰めて初太刀は私の先からで始まりたい。
足を出さず、手元が前に出て動いてそれが剣先への動きになると。
これを横から見ている審査員は、怖がっているから剣先が動いていると写ってしまうと思います。
しっかり打とうと思いが強くなり過ぎて、肩に力が徐々に入って全体的にも固くなってしまう。
相手の動きをとらえて出頭を狙う事も悪くはないけど、待つ事で余計な力が入ってしまう。後の先は相手を攻め勝つ！
そして相手が苦しくなって出ようとする直前を抑える。
狙い過ぎるとかえって遅れてしまうと思います。
ほとんどの人の打ち方は悪くないと思います
でも、あまりに肘を伸ばそうと思い手首にまで力が伝わり、打った後剣先が天井の方向いてしまっています。
そして頭が下がってしまっています。
審査員からは「自分から仕掛けた技ではなく、スピード重視で自分が納得していない」と思われてしまうと思います。

打つ事より打った後の姿が重要。
この事が本気で思えて稽古しているのと、相手を打った事が楽しい、相手の技をかわせた事が何より楽しい。

私は今崩れない残心の姿の事を考えています。
だから稽古好きではないのです。
剣道の稽古が好きな方は打ち合いで、どうであれ当たった時の感覚が嬉しいと思います。

私は無いんですよね。
真面目に稽古をしていますが、本来不真面目な人間ですので、真面目な事は苦手。

仕事は何よりも真面目ですよ。
仕事楽しい。
剣道辛い。

すみません横道

「残心」
打つ前からイメージ持って技を出す。
まして、当たる、当たらないで自分の描いている「残心」が変わっては本当に自分の技ではないと思います。
審査は当たらない技の時ほど評価の基準になると思っています。

特に最後の礼。
内容が良くないと自分で思っている人はちょっと自信ない感じ。
立礼は１５度、相手の目線を外さないとあります。
審査員には目線は分からないと思いますが、頭を下げ過ぎてしまうと、ただのおじぎになってしまい、気持ちが切れてしまうと思います。

この自信の無い姿の人を落としても問題ないと審査員も感じると思います。

だってすでに「私落ちました」って背中に自分で書いたのだから。

審査員は落として文句を言われないことも少しは考えていると思います。
審査員だって不安なんです。

今は審査員も審査されている状況ですから。

それなどを踏まえて私なりに審査へ臨む心

できる事なら審査までの稽古をスマホで良いから誰かにお願いして撮ってもらいましょう。
もちろん形も必ず。
撮ったビデオは、最低１０回は観てほしい。

こんな事と思うけどこれをするとこの事で自分への勇気と自信と努力と感謝が芽生えます。

そしてその撮る時は必ず
「絶対に審査合格のイメージですること」
もし内容が悪くても悲観せず
「俺、私、良い感じ」と思う事。
マイナスイメージで自分のビデオ観ても何もプラスになりません。

自分で良い所を探しましょう

ある人が
「全く自分の良い所がない時は？」
「その時は審査を諦めましょう、昇段だけが剣道ではないですから」
「でも、絶対に合格させてくれるんでしょ」
「はい、そうですよ。私の自慢です。私は小中高の学生時代１２年間皆勤賞（勉強できなくても毎日無遅刻無欠席）と必ず弟子には目指した合格（男七段、女性六段）。でもそれは私の弟子になった場合です、ちょっとぐらいのコメントで合格なんて出来ないですね」
「弟子にしてくれますか？」
「私は今弟子を取りません。でもどうしても弟子になりたかったら良いですよ。でもそのかわり重箱の隅を突く様な辛くなるような皮肉と粗さがしのコメントを毎回聞く勇気があるなら」
「自分で頑張ります」

それがいい

剣道していない時の稽古。

最近は人と目を合わさないで会話する人が多いと聞いたことがあります。
少しわかるる気もしますが、やはり人と話す時はしっかり相手の目を見て話してほしい。
これは審査の時の緊張感対策の練習にもなります。
間違いなく正しく相手に伝えるため、頭を下げる事で一見丁寧に感じますが、相手は目を見て話してほしいと思っています。
なぜなら、初めての人のどこを見て良いか分からないから。

審査では控え目は美学ではないと私は思っています。

大体の方は目標の段位の力を持っていると思います。
ただ、それを審査員に分かってもらうには、自信と勇気という羽織を一枚まとえば良いと思います。

落ちたら嫌だなぁ、と思うより、いつかは絶対に合格する。
ここ大事だと思います

私なりに今まで審査に行く前に思っていた事
「気合いを入れて、力をぬく」
「剣先の動きは自分の心の弱さの表れ」
「打ちより残心が大切」
「審査は結果が出るまで合格したと真剣に思う事」
「審査に臨む前は愛する人の事を強く思い、絶対に合格すると祈る」